가래에좋은 썸네일형 리스트형 [아기 배숙 만들기] 환절기 기침 감기에 좋은 배숙 효능 환절기만 되면 아이들은 감기에 두드러기에 소아과에 자주 가게 되지요. 요즘 같은 날씨 미세먼지도 심해 아이들 목상태가 안좋아요. 저는 아이들이 기침이 시작하는 것 같다 싶으면 바로 배와 대추를 이용해서 배숙을 만들어요. 배 효능 ① 식이섬유가 풍부하여 내장 건강을 돕습니다. ② 면역력을 증진시키고 기침과 갈증을 멎게 합니다. ③ 미네랄과 칼륨이 풍부하고 비타민C와 구리가 가득있어 심장건강을 돕습니다. ④ 팩틴이 있어 고혈압과 혈관 질환 예방합니다. 대추효능 ① 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕습니다. ② 말린대추는 철분이 풍부하여 빈혈을 예방합니다. ③ 비타민 C와 A가 풍부하여 면역력을 강화합니다. ④ 사포닌 성분이 콧속 점막을 튼튼하게 하여 비염증상을 완화합니다. 이마트 쓱배송 하루과일 배 750g이상 .. 더보기 이전 1 다음
